*peTanG JumaaT +.~*

Allohaa!!
allaa .. hari ni aku tak balik ar..
boring doee.. aku balik pagi sabtu iaitu pagi esok ,, tapi kan bagus jugak aku tak hari niey .. ada jugak masa nak luangkan untuk kwn-kwn aku . hahahah.... 
tp ,, aku happy hari nie ... sebab hari nie .. master piece kitorang happy doe .. psal master piece tu .. ckgu bi aku larr,, next time aku crita pasal dia ewk????
ahahahha... chaow lu wey! assalammualaikum?

~28hb JULAI 2011~

Walaupun Malaysia kalah malam nie .. tapi tetap sokong Harimau Malaya seumur hidup aku ,, aku sedih harimau tak menang , tapi apa aku boleh buat?
kalau aku yang main aku kompom sangat3 yang bawa bola pun tak de ..kekekke,,
tapi ,, aku BANGGA sgt2 dengan pasukan negara kita nie ,, i love Harimau Melaya for the rest of my life.. 

~abouT soMeoNe ~

holla ... nie2  gossip ckit .. saye bru jer kenal orhsahang baru ... hahahahh
kadang2 saya confused jugak .. nma lain . fb lain . mna tak lupa nama die .. ahahahhahaha..
saya msokkan crita pasal die .. sbb nk kongsikan beberapa perkara tentang saya ,,
ahh???
gambar .. kalu yg nie mana boleh ade gambar?????
heheheheheheh..

~aBouT SyaFiQah ~

hallo... 
kali nie saya nak crita pasal kwn saya yg satu nie pulak .. hahah,, dia nie lurus sikit , kalau org 'hentam' dia .. spanton jer dia bidas balik .. ahhah..
dia lucu larrrr... gambar???? 

nie-->

~aBouT KhaIrunNisSa~

hahahha .. ni la kwn saye yg satu g .. dia baek hati . kalau time sy susah . mesti dia yg hulurkan tangan dahulu . tapi ,, nape ek ? kwn2 lain dlm klaz saye suka gelakkan dia . dia pun manusia biasa . ad hati dan perasaan , bkn mrk jer .. adilke bagi dia ?? 
dia rajin ... slalu dpt markah tertinggi math dalam kelaz . sy kagum akan dia . 
sekarang , kitorang takut sgt2 ,, tahun depan dpt lagi x jumpa , blajar sama kelaz , satu sekolah ngan dia ? fb ??? ada ,, cari jer kt sy punyer fb .. hahhahaha.. gambar .. ?? yela2 .. sy sertakan jugak mvm kwn2 yg lain ..

~aBouT AzrEeN~

Hye sumA ?
ni saya nk cerita sikit larr pasal kawan saya yang sorang g . name ? Azreen Nur Azira . fb ?
azreen sherzoso .
nya baet .. kdang2 suka majuk . muka die ? nie --->

~aBouT HaFsaH~

tahun nie kitorang sama2 ambik pmr ,, tpkan , die nie ntahlarr .. tak tau nk ckap pe .. tp, die juga baek hati . kalau ketawa , mengalahkan vampire . facebook die? Hafsah Scherdolce.. nk tau muka die?? tapi kan ??? aku sayang die . die bek ati . serta bongok cikit .kekekekek..

nie saya sertakan gambar die ..

~mY FriEnDsZz~

~cinTa WaSiLaH AllaH~

  Kalimah 'Cinta' sudah tidak asing lagi di telinga kita.Apatah lagi di kalangan remaja kerana sudah menjadi tanggapan umum bahawa cinta bermaksud ungkapan rasa sepasang merpati dua sejoli yang mabuk dilanda asmara.Bila menyebut cinta, sering kali terbayang di kepala kita pasangan-pasangan kekasih sehidup semati seperti 'Romeo and Juliet', 'Laila dan Majnun', "Uda dan Dara", dan sebagainya.Jalaludin Ar-Rumi menggambarkan akan kerana indah dan asyiknya cinta itu, sehingga syaitan pun dianggap bidadari.Yang pasti,sudah ramai orang yang berbahagia kerana cinta,namun tidak kurang juga yang menderita kerana penangan cinta.Cinta dapat membuatkan seseorang itu menjadi mulia, dan cinta juga mampu membuatkan seseorang itu menjadi hina.

    Melihat kepada sirah Rasulullah bagaimana Siti Khadijah ra.ha mendapat kemuliaan kerana berkorban apa saja untuk membantu perjuangan sang kekasih yang sangat dicintainya iaitu Rasulullah s.a.w.Banyak lagi kisah-kisah cinta zaman nabi yang boleh kita jadikan contoh teladan dalam memaknai erti Cinta seperti kisah cinta "Zulaikha dan Nabi Yusuf", "Nabi Sulaiman dan Ratu Balqis", "Nabi Ibrahim dan Siti Hajar" dan lain-lain.Semuanya berkisar tentang Cinta dan pengorbanan kerana Allah swt. Sebaliknya di zaman kita ini, ada di antara gadis-gadis sanggup menjadi hina dengan menyerahkan maruah mereka kepada orang yang mereka cintai.Adakah itu dinamakan cinta atau nafsu semata? Dan terlebih hina lagi hingga sanggup "mencabut nyawa sendiri" lantaran gagal dalam bercinta.Cinta yang sedemikian inilah yang membuatkan seseorang itu hina di dunia dan di akhirat.Nauzubillahhi min zalik...

    "CINTA" dari segi bahasa bermaksud kecenderungan.Berpandukan kepada maksud ini "CINTA" bolehlah didefinisikan sebagai "kecenderungan yang kuat terhadap sesuatu yang disayangi sehingga membuatkan dia sentiasa membayanginya, menyebut namanya, rela berkorban deminya, menerima sepenuh hati segala yang ada pada insan yang dicintainya itu walaupun terdapat kekurangan padanya dan meluahkan semuanya melalui ungkapan kata-kata dan perbuatan".

Pandangan Islam Terhadap Cinta
    Cinta menurut pandangan Islam adalah suatu perkara yang dibenarkan.Islam adalah agama fitrah dan cinta itu adalah fitrah manusia.Islam tidak melarang seseorang untuk mencintai dan dicintai.Rasulullah menggalakkan kita mengucapkan cinta itu.
"Apabila seseorang itu mencintai saudaranya hendaklah ia memberitahu bahawa dia mencintainya" (HR Abu Daud dan Tarmidzi)

    Seorang muslim dan muslimah tidak dilarang untuk saling mencintai malah adalah sangat digalakkan kerana terdapat beberapa kelebihan melaluinya.Islam tidak menghalang cinta dan telah disediakan saluran yang halal(iaitu bernikah) di mana sepasang manusia itu bebas bercinta.

"Dan di antara tanda-tanda kekuasaanNya,Dia menciptakan untukmu pasangan-pasangan dari jenismu sendiri supaya kamu cenderung dan merasa tenteram kepadanya dan dijadikanNya di antaramu rasa cinta dan kasih sayang." (Surah Ar-Rum:21)

~waNiTa SoLehaH~

Wanita solehah tidak boleh sembarangan mencintai lelaki. Lelaki yang paling wajar dicintai oleh wanita solehah ialah Nabi Muhammad SAW. Ini kerana Nabi Muhammad SAW adalah pembela nasib kaum wanita. Baginda telah mengangkat martabat kaum wanita daripada diperlakukan dengan kehinaan pada zaman jahiliyah, khususnya oleh kaum lelaki.

Ajaran yang dibawa oleh Nabi Muhammad SAW juga berjaya menyempurnakan budi pekerti kaum lelaki. Ini membawa keuntungan kepada kaum wanita kerana mereka mendapat kebebasan dalam kawalan dan perlindungan keselamatan oleh kaum lelaki. Iaitu dengan mengikuti ajaran Nabi Muhammad SAW menjadikan bapa atau suami mereka berbuat baik dan bertanggungjawab ke atas keluarganya. Demikian juga dengan kedatangan Rasulullah SAW telah menjadikan anak-anak tidak lupa untuk berbakti kepada ibu mereka, cthnya seperti Uwais Al-Qarni.

Salah satu tanda kasih Baginda SAW terhadap kaum wanita ialah dengan berpesan kepada kaum lelaki agar berbuat baik kepada wanita, khususnya ahli keluarga mereka. Rasulullah SAW sendiri menjadikan diri dan keluarga baginda suri teladan kepada kaum lelaki untuk bagaimana berbuat baik dan memuliakan kaum wanita.

Rasulullah SAW bersabda,

“Orang mukmin yang paling sempurna imannya ialah yang paling baik akhlaknya, dan yang berbuat baik kepada ahli keluarganya.” (Riwayat Abu Daud dan Tirmizi)

Lagi sabda Rasulullah SAW,

“Sebaik-baik kamu adalah yang terbaik terhadap keluarganya; dan aku adalah yang terbaik dari kamu terhadap keluargaku. Orang yang memuliakan kaum wanita adalah orang yang mulia, dan orang yang menghina kaum wanita adalah orang yang tidak tahu budi.” (Riwayat Abu ‘Asakir)

Tapi betul ke wanita solehah itu lebih baik daripada bidadari syurga?

Daripada Umm Salamah, isteri Nabi SAW, katanya(di dalam sebuah hadis yang panjang):

Aku berkata, “Wahai Rasulullah! Adakah wanita di dunia lebih baik atau bidadari?”

Baginda menjawab, “Wanita di dunia lebih baik daripada bidadari sebagaimana yang zahir lebih baik daripada yang batin.”

Aku berkata, “Wahai Rasulullah! Bagaimanakah itu?”

Baginda menjawab, “Dengan solat, puasa dan ibadat mereka kepada Allah, Allah akan memakaikan muka-muka mereka dengan cahaya dan jasad mereka dengan sutera yang berwarna putih,berpakaian hijau dan berperhiasan kuning….(hingga akhir hadis)” (riwayat al-Tabrani)

Terkejut bila membaca hadis ni dan ingin berkongsi bersama rakan-rakan lain. Sungguh tinggi darjat wanita solehah, sehingga dikatakan lebih baik daripada bidadari syurga. Semoga hadis ini menjadi inspirasi bagi kita semua dalam memperbaiki diri agar menjadi lebih baik daripada bidadari syurga. InsyaAllah..

Tapi, bagaimana yang dikatakan wanita solehah itu?
Ikuti kisah berikut, semoga kita sama-sama beroleh pengajaran.

Seorang gadis kecil bertanya ayahnya “ayah ceritakanlah padaku perihal muslimah sejati?”

Si ayah pun menjawab “anakku,seorang muslimah sejati bukan dilihat dari kecantikan dan keayuan wajahnya semata-mata.wajahnya hanyalah satu peranan yang amat kecil,tetapi muslimah sejati dilihat dari kecantikan dan ketulusan hatinya yang tersembunyi.itulah yang terbaik”

Si ayah terus menyambung
“muslimah sejati juga tidak dilihat dari bentuk tubuh badannya yang mempersona,tetapi dilihat dari sejauh mana ia menutupi bentuk tubuhnya yang mempersona itu.muslimah sejati bukanlah dilihat dari sebanyak mana kebaikan yang diberikannya ,tetapi dari keikhlasan ketika ia memberikan segala kebaikan itu.muslimah sejati bukanlah dilihat dari seberapa indah lantunan suaranya tetapi dilihat dari apa yang sering mulutnya bicarakan.muslimah sejati bukan dilihat dari keahliannya berbahasa,tetapi dilihat dari bagaimana caranya ia berbicara dan berhujah kebenaran”

Berdasarkan ayat 31,surah An Nurr,Abdullah ibn abbas dan lain-lainya berpendapat.Seseorang wanita islam hanya boleh mendedahkan wajah,dua tapak tangan dan cincinnya di hadapan lelaki yang bukan mahram(As syeikh said hawa di dalam kitabnya Al Asas fit Tasir)

“Janganlah perempuan -perempuan itu terlalu lunak dalam berbicara sehingga menghairahkan orang yang ada perasaan dalam hatinya,tetapi ucapkanlah perkataan yang baik-baik”(surah Al Ahzab:32)

“lantas apa lagi ayah?”sahut puteri kecil terus ingin tahu.
“ketahuilah muslimah sejati bukan dilihat dari keberaniannya dalam berpakaian grand tetapi dilihat dari sejauh mana ia berani mempertahankan kehormatannya melalui apa yang dipakainya.
Muslimah sejati bukan dilihat dari kekhuwatirannya digoda orang di tepi jalanan tetapi dilihat dari kekhuwatirannya dirinyalah yang mengundang orang tergoda.muslimah sejati bukanlah dilihat dari seberapa banyak dan besarnya ujian yang ia jalani tetapi dilihat dari sejauh mana ia menghadapi ujian itu dengan penuh rasa redha dan kehambaan kepada TUHAN nya,dan ia sentiasa bersyukur dengan segala kurniaan yang diberi”

“dan ingatlah anakku muslimah sejati bukan dilihat dari sifat mesranya dalam bergaul tetapi dilihat dari sejauh mana ia mampu menjaga kehormatan dirinya dalam bergaul”

Setelah itu si anak bertanya”Siapakah yang memiliki criteria seperti itu ayah?Bolehkah saya menjadi sepertinya?mampu dan layakkah saya ayah?”

Si ayah memberikan sebuah buku dan berkata”pelajarilah mereka!supaya kamu berjaya nanti.INSYA ALLAH kamu juga boleh menjadi muslimah sejati dan wanita yang solehah kelak,malah semua wanita boleh”

Si anak pun segera mengambil buku tersebut lalu terlihatlah sebaris perkataan berbunyi ISTERI RASULULLAH.

“Apabila seorang perempuan itu solat lima waktu ,puasa di bulan ramadhan ,menjaga kehormatannya dan mentaati suaminya,maka masuklah ia ke dalam syurga dari pintu-pintu yang ia kehendakinya”(riwayat Al Bazzar)

doa seorang anak solehah

-DOA UNTUK IBU BAPA-
 
Ya Allah 
Rendahkanlah suaraku bagi mereka 
Perindahlah ucapanku di depan mereka 
Lunakkanlah watakku terhadap mereka dan 
Lembutkan hatiku untuk mereka 
 
Ya Allah, 
Berilah mereka balasan yang sebaik-baiknya, atas 
didikan mereka padaku dan Pahala yang besar atas 
kesayangan yang mereka limpahkan padaku,peliharalah 
mereka sebagaimana mereka memeliharaku. 
 
Ya Allah, 
Apa saja gangguan yang telah mereka rasakan 
atau kesusahan yang mereka deritakan kerana aku 
atau hilangnya sesuatu hak mereka kerana perbuatanku 
jadikanlah itu semua penyebab susutnya 
dosa-dosa mereka dan bertambahnya pahala kebaikan 
mereka dengan perkenan-Mu ya Allah 
hanya Engkaulah yang berhak membalas kejahatan dengan 
kebaikan berlipat ganda. 
 
Ya Allah, 
Bila magfirah-Mu telah mencapai mereka sebelumku, 
Izinkanlah mereka memberi syafa'at untukku. 
Tetapi jika sebaliknya, maka izinkanlah aku memberi 
syafa'at untuk mereka,sehingga kami semua berkumpul 
bersama dengan santunan-Mu di tempat kediaman 
yang dinaungi kemulian-Mu, ampunan-Mu serta rahmat-Mu... . 
 
Sesungguhnya Engkaulah yang memiliki Kurnia Maha 
Agung, serta anugerah yang tak berakhir dan Engkaulah 
yang Maha Pengasih diantara semua pengasih. 
 
Amin Ya Rabbul Alamin.. 
 
 
Marilah kita kenangkan dosa kita kepada orang tua kita. Siapa tahu 
hidup 
kita dirundung nestapa kerana kedurhakaan kita. Kerana kita 
menghisap 
darahnya, tenaganya, airmatanya, 
keringatnya. Istighfarlah, Istighfarlah. .. 
Barangsiapa yang matanya pernah sinis melihat orang tuanya. Atau 
kata-katanya sering mengguris hatinya, atau yang jarang 
memperdulikan 
dan 
mendoakannya. Percayalah bahawa anak yang derhaka siksanya 
didahulukan 
didunia ini. 
Ayah... Ibu ampunkanlah dosa-dosa anakmu...

anemia

Anaemia

Pengenalan

Apakah Anaemia?

Ia adalah suatu keadaan dimana sel darah merah yang matang yang

membawa oksigen ke seluruh tisu badan berkurangan. Fungsi ini

dijalankan oleh protein yang dinamakan haemoglobin. Anaemia

biasanya bermaksud haemoglobin yang tidak mencukupi. Paras

Haemoglobin yang normal adalah diantara 11. 5 hingga 16.5g/dL untuk

perempuan dan 12.5 hingga 18.5g/dL untuk lelaki.

Sebab-sebab anaemia

1. Kehilangan darah (samada akut atau kronik)

o Kehilangan darah yang akut boleh dilihat semasa

kemalangan jalan raya atau selepas pembedahan.

Kehilangan darah yang melebihi 500ml biasanya

memerlukan gentian darah.

o Kehilangan darah kronik biasanya berlaku semasa kedatangan haid yang

berlebihan, infestasi cacing dan lain-lain keadaan.

2. Pembentukan sel darah merah yang tidak mencukupi dari tulang sum-sum.

Ini mungkin disebabkan oleh :

o Kekurangan faktor penting seperti zat besi,, vitamin B12, folate dan

erythropoietin.

Pembesaran yang mendadak bagi remaja, menyebabkan penambahan

keperluan zat besi dimana ianya melebihi paras penyerapan zat besi.

Kitaran haid bagi wanita dengan kehilangan anggaran 30mg zat besi

setiap bulan menyebabkan kekurangan zat besi.

o Faktor Toksik : Penyakit Inflamasi, kegagalan hati dan ginjal, ubatan.

o Kekurangan hormon : Paras hormon tiroid rendah.

o Serangan tulang sum-sum : kanser darah, penyakit tulang sum-sum.

o Gangguan pembentukan sel darah merah: keadaan seperti Talasemia.

3. Pemusnahan sel darah merah yang berlebihan

Mungkin berlaku didalam beberapa jangkitan atau pengambilan sesuatu ubat.

Jenis Anemia yang biasa berlaku ialah :

o Anemia disebabkan kekurangan zat besi.

o Talasemia Tanda-tanda dan gejala

Ramai remaja menghidapi Anaemia dan tidak mengetahui sebabnya.

Gejala-gejala termasuk:

• Keletihan setiap masa

• Pening

• Sesak nafas apabila melakukan atktiviti fizikal

• Kulit pucat

• Kadar denyutan jantung yang cepat

• Kurang daya ingatan

• Kurang berat badan

Komplikasi

Jika Anaemia sangat teruk ia akan menyebabkan :

• Kegagalan jantung dimana fungsi jantung menjadi lemah dan tidak mencukupi.

• Masalah semasa mengandung seperti melahirkan anak pramatang dan pertumbuhan

janin yang terencat semasa berada didalam kandungan.

Rawatan

Pemeriksaan haemoglobin untuk menentukan samada anda menghidapi anaemia atau tidak

boleh dilakukan di klinik berhampiran dengan anda.

Rawatan Anaemia bergantung kepada jenis Anaemia yang dihadapi.

• Jika ia disebabkan oleh masalah perubatan seperti Talasemia, Leukaemia, rawatan

khusus perlu dilakukan.

• Jika ia disebabkan oleh kekurangan zat besi, maka ia perlu mengambil makanan

seimbang yang mengandungi zat besi yang tinggi dan juga pil tambahan zat besi. Sila

lihat Jadual 1 untuk kandungan zat besi dalam makanan.

Tips lain: Untuk merawat kekurangan zat besi :

• Dinasihatkan mengambil pil tambahan zat besi bersama dengan vitamin C untuk

membantu penyerapan zat besi.

• Penyebab utama seperti infeksi cacing dan keradangan pada usus perlu dirawat. Jadual 1: Kandungan Iron didalam makanan

Makanan Saiz Hidangan Zat Besi

(mg)

Hati, Ayam 2 keping,105g 12.8

Peha ayam 1 ketul kecil,125g 1.0

Daging lembu tanpa lemak 1 keping,268g 5.9

Hati, Lembu 1 keping,283g 11.1

Tuna 1 ketul,73g 1.1

Kerang 10 Biji,86g 2.0

paru ½ Cawan,2g 7.7

Oats di proses ½ cawan 1.8

Tauhu 1 keping,107g 3.4

Kacang 1 cawan,154g 4.5

Bayam 1 cawan dicincang,64g 2.4

Kismis 39g, ¼ cawan 1.4

Roti 1 keping,25g 0.8

Nasi 128g 0.3

Rujukan : Nutrition Composition of Malaysian Food, 4

th

Edition. Institute for M